Budo-Keller Bonlanden

 

 

Technik-36

 

 

 

Das Programm Technik-36 umfasst die effizientesten und wichtigsten Techniken für die praxisnahe Verteidigung am Boden. Sie werden in unterschiedlichen Situationen und Positionen geübt. Ihre Anwendung wird durch die Stellung zum Gegner bestimmt und nicht zwingend durch die Art des Angriffs. In Bewegungsfolgen (Sets und Drills) werden dann die wichtigsten Techniken miteinander verbunden. Technik-36 bietet die Möglichkeit, einen guten Einstieg in die Verteidigung am Boden zu erhalten.

 

Das T-36 findet als Kompaktlehrgang an 4 aufeinanderfolgenden Wochenenden statt, in der Regel einmal im Jahr. Der nächste Kompaktlehrgang findet an den Wochenenden Ende Oktober bis Anfang November 2019 statt.

  

Die Kosten für den gesamten Lehrgang (8 Termine) betragen 160 €.

Anmeldung bzw. Fragen bitte direkt über: gromann81@gmail.com. Verbindliche Anmeldung und Anzahlung i.H.v. 60 € bis spätestens 06. Oktober 2019.

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt (Mindestteilnehmerzahl: 10). Die Platzvergabe erfolgt in der Reihenfolge der Anmeldungen.

 

 

Trainingstermine:                                            
Sa. 19. Oktober 2019

10.00 - 13.00 Uhr

 Budo-Keller Bonlanden                 

So. 20. Oktober 2019 

10.00 - 13.00 Uhr Budo-Keller Bonlanden

Sa. 27. Oktober 2019

10.00 - 13.00 Uhr Budo-Keller Bonlanden

So. 28. Oktober 2019

10.00 - 13.00 Uhr Budo-Keller Bonlanden

Sa. 02. November 2019 

10.00 - 13.00 Uhr Budo-Keller Bonlanden

So. 03. November 2019

10.00 - 13.00 Uhr Budo-Keller Bonlanden

Sa. 09. November 2019

10.00 - 13.00 Uhr Budo-Keller Bonlanden
So. 10. November 201910.00 - 13.00 Uhr

 Budo-Keller Bonlanden

 

Trainer:                                    

Jan Gromann

Technik-36 Instructor

Faixa Preta (Black Belt) Luta Livre

3. Dan Ju-Jutsu

                                                        

 

 

 

 

 

 

 

       

 
Termine:   

An diesen Terminen werden die Techniken und Drills aus dem T-36-Programm wiederholt, sie richten sich nur an ehemalige Teilnehmer der Kurse.