Budo-Keller Bonlanden

 

 

Technik-36

 

 

 

Das Programm Technik-36 umfasst die effizientesten und wichtigsten Techniken für die praxisnahe Verteidigung am Boden. Sie werden in unterschiedlichen Situationen und Positionen geübt. Ihre Anwendung wird durch die Stellung zum Gegner bestimmt und nicht zwingend durch die Art des Angriffs. In Bewegungsfolgen (Sets und Drills) werden dann die wichtigsten Techniken miteinander verbunden. Technik-36 bietet die Möglichkeit, einen guten Einstieg in die Verteidigung am Boden zu erhalten.

 

Das T-36 findet als Kompaktlehrgang an 4 aufeinanderfolgenden Wochenenden statt, in der Regel einmal im Jahr. Der nächste Kurs findet vom 09.03 - 31.03.2019 statt. 

  

Die Kosten für den gesamten Lehrgang (8 Termine) betragen 160 €.

Anmeldung (bis spätestens 16.02.2019) bzw. Fragen bitte direkt über: gromann81@gmail.com

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt (Mindestteilnehmerzahl: 10). Die Platzvergabe erfolgt in der Reihenfolge der Anmeldungen.

 

 

Trainingstermin:   
 

Sa. 09.03.2019

So. 10.03.2019

Sa. 16.03.2019

So. 17.03.2019

Sa. 23.03.2019

So. 24.03.2019

Sa. 30.03.2019

So. 31.03.2019

10.00 - 13.00 Uhr

10.00 - 13.00 Uhr

10.00 - 13.00 Uhr

10.00 - 13.00 Uhr

10.00 - 13.00 Uhr

10.00 - 13.00 Uhr

10.00 - 13.00 Uhr             

10.00 - 13.00 Uhr

Trainer:   

 

Jan Gromann

Technik-36 Instructor

Faixa Preta (Black Belt) Luta Livre

3. Dan Ju-Jutsu

 

 

 

 

 

 

 

 

 

                                    

 
Termine:   

An diesen Terminen werden die Techniken und Drills aus dem T-36-Programm wiederholt,

sie richten sich nur an ehemalige Teilnehmer der Kurse.  

So. 13.01.2019                            

10.00 - 13.00  Uhr                               

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