BUDO-KELLER BONLANDEN 
 

Boxen  



Schnell, beweglich, ausdauernd - Boxtraining ist vor allem Grundlagentraining, also Beinarbeit, Bewegungslehre, Deckungsarbeit, effektives Ausweichen, Meiden und Pendeln und natürlich wirkungsvolles, schnelles und gezieltes Schlagen. Es stärkt Koordination, Kondition und Konzentration und ist damit ein gutes Ausgleichs- und Ganzkörpertraining. Aber auch für Wettkampfdisziplinen wie Kickboxen oder Mixed Martial Arts ist Boxen eine ganz wichtige Grundlage und sollte Bestandteil des Trainingsplans sein.


Mit Rainer Rodriguez haben wir einen Trainer mit über 45 Jahren Boxerfahrung, als erfolgreicher Aktiver im Amateurboxen und mit langjähriger Trainerpraxis beim VfL Sindelfingen, der viel Wert auf die Basisarbeit legt und jeden Samstag ein 90-minütiges, abwechslungsreiches und schweißtreibendes Training gibt. Der Kurs richtet sich sowohl an Anfänger als auch an Fortgeschrittene.


Wer am Samstagnachmittag ein tolles Boxtraining haben möchte, kommt ganz einfach vorbei! Für Nicht-Mitglieder kostet die Teilnahme an einem Kurstermin 15 €. Ein Probetraining ist jederzeit kostenlos und unverbindlich möglich. Schicken Sie uns bei Interesse einfach die unten stehende Anmeldung oder schreiben Sie eine Mitteilung über unser Kontaktformular.


Trainingszeit: Anfänger / Fortgeschrittene

  • Samstag 16.00 - 17.30 Uhr


Trainer: Rainer Rodriguez

  • mehrfacher Landesmeister im Halbschwergewicht
  • Bundesligakämpfer (BC Leonberg, TSB Schwäbisch Gmünd)
  • Boxtrainer-Lizenz





Anmeldung für ein Probetraining im Boxen




 
 
 
E-Mail
Anruf
Karte
Infos
Instagram