Eine Struktur für den Bodenkampf - Das Programm Technik-36 umfasst die effizientesten und wichtigsten Techniken für die praxisnahe Verteidigung am Boden. Sie werden in unterschiedlichen Situationen und Positionen geübt. Ihre Anwendung wird durch die Stellung zum Gegner bestimmt und nicht zwingend durch die Art des Angriffs. In Bewegungsfolgen (Sets und Drills) werden dann die wichtigsten Techniken miteinander verbunden. Technik-36 bietet die Möglichkeit, einen guten Einstieg in die Verteidigung am Boden zu erhalten.

Das T-36 findet bei uns als Kompaktlehrgang an vier aufeinanderfolgenden Wochenenden statt, in der Regel ein- bis zweimal im Jahr. Die Termine für den nächsten Lehrgang finden im November und Dezember 2023 statt.

Die Kosten für den gesamten Lehrgang (8 Termine) betragen 230 €. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt (Mindestteilnehmerzahl: 10), daher erfolgt die Platzvergabe in der Reihenfolge der Anmeldungen.

Anmeldung und Fragen bitte direkt über: gromann81@gmail.com. Verbindliche Anmeldung mit Anzahlung i.H.v. 60 € bis spätestens 12.11.2023.

Trainingstermine: 

Der nächste Lehrgang findet im November und Dezember an vier aufeinanderfolgenden Wochenenden statt:

• Samstag 18.11.2023/Sonntag 19.11.2023, jeweils 10.00 - 13.00 Uhr
• Samstag 25.11.2023/Sonntag 26.11.2023, jeweils 10.00 - 13.00 Uhr
• Samstag 02.12.2023/Sonntag 03.12.2023, jeweils 10.00 - 13.00 Uhr
• Samstag 09.12.2023/Sonntag 10.12.2023, jeweils 10.00 - 13.00 Uhr

Trainer: Jan Gromann

• Technik-36-Instructor
• 1. Dan Luta Livre
• 3. Dan Ju-Jutsu
• Krav Maga Full Instructor

Anmeldung für den Wiederholungskurs im T-36 

(für Absolventen des Kompaktlehrgangs)