Regel Nummer 1: Respekt für den Gegner - Beim Mixed Martial Arts, oder kurz MMA, sind Schlag und Tritttechniken sowohl im Stand als auch, mit Einschränkungen, am Boden erlaubt, ebenso Wurf-, Hebel- und Würgetechniken. Es gibt aber ein klares Regelwerk, was zulässig ist und was nicht.

MMA ist eine Mischung verschiedener Kampfsportstile wie Boxen, Kickboxen, Karate, Luta Livre, Judo, Ringen etc. Es ist letztlich also ein allumfassender Kampfsport, für den man deshalb auch bereit sein sollte, in einem gewissen Umfang, zusätzlich die jeweiligen Einzeldisziplinen zu trainieren. Das Training ist also sehr vielseitig. 

Wir haben mit dem Team Honey Badger unter Leitung von Jan Gromann auch ein erfolgreiches Wettkampfteam und bei entsprechender Leistung kann man für das Team starten. Zusätzliche Sparringseinheiten werden dann ebenfalls nach Bedarf eingebaut.

Bei Interesse an einem unverbindlichen Probetraining, schicken Sie uns einfach das ausgefüllte Formular unten auf dieser Seite. 

Trainingszeit Anfänger/Fortgeschrittene:

• Montag 19.00 - 21.00 Uhr

Trainerin: Judith Ruis

• Kuro Obi (Black Belt) Shooto
• Faixa Preta (Black Belt) Luta Livre
• Kämpfe bei: Bellator (2020), We Love MMA (2019), Deep Jewels (2018), Aggrelin (2017), Hype FC (2017)
• Europameisterin MMA, 2014
• Internationale Deutsche Meisterin MMA (ISKA), 2014

Trainer: Jan Gromann

• 2. Dan Luta Livre

Team:

• Team Honey Badger

Anmeldung für ein Probetraining

im MMA

https://www.regio-tv.de/mediathek/video/judith-ruis-mma-kaempferin-aus-der-region/