Eine Struktur für den Bodenkampf - Das Programm Technik-36 umfasst die effizientesten und wichtigsten Techniken für die praxisnahe Verteidigung am Boden. Sie werden in unterschiedlichen Situationen und Positionen geübt. Ihre Anwendung wird durch die Stellung zum Gegner bestimmt und nicht zwingend durch die Art des Angriffs. In Bewegungsfolgen (Sets und Drills) werden dann die wichtigsten Techniken miteinander verbunden. Technik-36 bietet die Möglichkeit, einen guten Einstieg in die Verteidigung am Boden zu erhalten.

Das T-36 findet bei uns als Kompaktlehrgang statt -  entweder an vier aufeinanderfolgenden Wochenenden oder an 4 Tagen am Stück - und in der Regel ein- bis zweimal pro Jahr. 

Die Kosten für den gesamten Lehrgang betragen 230 €. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt (Mindestteilnehmerzahl: 10) und die Platzvergabe erfolgt in der Reihenfolge der Anmeldungen.

Anmeldung (verbindliche Anmeldung mit Anzahlung i.H.v. 100 €) und Fragen bitte direkt über:  gromann81@gmail.com. 

Trainingstermin: 

• neuer Termin folgt

Trainer: Jan Gromann

• Technik-36-Instructor
• 2. Dan Luta Livre
• 3. Dan Ju-Jutsu
• Krav Maga Full Instructor

Anmeldung für den Wiederholungskurs im T-36 

(für Absolventen des Kompaktlehrgangs)